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2023-11-10 15:40:00
快適生活ノート「日常生活を見直して、インフルエンザを予防！」「冬は腰痛になりやすい？ 原因と予防策を知っておこう」更新しました。
快適生活ノート
日常生活を見直して、インフルエンザを予防！
インフルエンザは、しっかり予防して、
ウイルスに負けない体づくりをするとともに、感染を拡げないように注意することが重要です。
冬は腰痛になりやすい？ 原因と予防策を知っておこう
腰痛は、腰そのものを痛めたことが原因であることもありますし、
生活習慣やストレスが要因となっていることもあります。
入浴やストレッチで体のメンテナンスを心掛けましょう！