快適生活ノート

運動不足解消、体力増強に！　正しい方法でウォーキングを始めてみませんか？

寒い冬が終わりを迎え、暖かくなってきました。

お散歩を兼ねたウォーキングの効果についてご紹介します。

ガス屋さんのレシピ

見た目もさわやか！エビとアスパラの春パスタ

エビのピンクとアスパラのグリーンが春らしくて鮮やか！

見た目もさわやかなパスタです。アスパラのおいしい春にどうぞ♪

　平素より熊谷化学株式会社・有限会社熊谷化学川崎店のLPガスをご利用いただき誠にありがとうございます。

　2023（令和５）年3月13日以降、厚生労働省からマスク着用は個人の判断に委ねるとの方針が発表されました。

　熊谷化学では、お客様宅へ入らせていただくとこもあるため、弊社社員はマスクを着用し接客させていただきます。

＜新型コロナウィルスの感染症対策＞

・社員の健康チェックの徹底

　勤務前に社員の体調を確認し、体温37.5℃以上や体調不良の場合は、勤務を見合わせております。

・社員のマスクの着用

　全社員のマスク着用を徹底しております。

・アルコール消毒液等の活用

　各営業所にアルコール消毒液等を設置し、適宜消毒を行っております。

　引き続き、お客様や社員の健康と安全のために必要な取り組みを行ってまいります。

　ご理解ご協力のほど、何卒よろしくお願い申し上げます。

快適生活ノート

新型コロナウイルスの感染拡大から約3年。対策をおさらいしましょう

“Withコロナ”や“新しい生活様式＝ニューノーマル”という考え方も定着しつつあります。おさらいも兼ねて、内閣官房が出している資料をもとに、正しい新型コロナウイルス感染拡大防止対策を見直してみましょう。

そろそろ花粉がつらい季節……どんな対策をしたらいいの？

ある日突然発症すると言われている花粉症。

その症状は、目のかゆみや充血、くしゃみ、鼻みず、鼻づまり、倦怠感などさまざまです。今回は、そんなつら～い花粉症の対策をご紹介しましょう。

　値上げラッシュの中、10年に1度の大寒波。

　電気代とガス代の節約についてのとっておきの裏ワザを紹介している記事を見つけ、お客様へお勧めしたいので抜粋してご紹介します。（参考：週刊現代）

＜エアコン編＞

 30分以内の外出なら運転は止めない

　→再度スイッチを入れ直す方が電気を消費する

 扇風機・サーキュレーターと一緒に使用する

　→暖気をくまなく広げるため、送風モードにして同時に使用する

 設定温度は20度にする

　→1日9時間使用すると22度で使うより年間で約7,000円節約になる

 風向きは下向き、運転モードは自動にする

　→暖気は部屋の高い位置にたまるため、一定の温度になれば節電になる

 フィルターは2週間に1回は掃除する

　→フィルターの目詰まりを防いで暖房の効率を上げ、年間約1,000円を削減

＜冷蔵庫編＞

 冷凍室はパンパンに、冷蔵室はスカスカにする

　→冷凍、冷蔵の効率が上がり、年間で2,000円近くの節約効果が見込める

 缶の飲み物は下段にしまう

　→冷気は下から上へと循環するため、重いものは下段にしまう

 壁との間に隙間を作る

　→背面・左右の壁と10㎝離して置くと年間約2,000円の電気代削減に

＜お風呂編＞

 蓋の下にアルミシートを入れる

　→追い焚きにかかるガス代を抑えて年間6,200円近くを浮かせる

 追い焚きの時に蓋は必ず閉める

　→蓋を開けているときと比べ、1年間で4,000円のガス代を削減

 追い焚きを減らす

　→家族と時間を空けず入浴すると年間約3,200円の節約効果が見込める

 お湯は少なめにし、入浴時は前回の残り湯を入れたペットボトルを沈めてかさ増しする

　→湯量を減らしても、ペットボトルを沈めると水位が上がるので水道代節約

 節水シャワーヘッドに交換する

　→平均して年間6,000円のガス代を節約できるため、買い替えがお得

＜キッチン編＞

 野菜の下ゆではレンジで行う

　→レンジ調理用の器具を使うと、ガス調理と比べて年間約1,000円がお得に

 コンロのバーナーキャップを定期的に掃除する

　→五徳だけでなく、バーナーの先端を掃除すると火力が高まる

 乾麺はゆでる前に1時間水に浸しておく

　→水につけておくことで、ゆでる時間が1分にまで短縮できる

＜その他＞

 窓に断熱シートを貼る

　→100均で手に入る断熱シートを貼ることで、窓からの冷気を遮断する

 布団の上から毛布を掛ける

　→毛布は掛け布団の上からかけることで、布団の保温効果を高める

 部屋の湿度を上げる

　→湿度は高いほど体感温度が上がる。ストーブにヤカンをのせるだけでいい

 炊飯器・電気ポットの保温機能は使わない

　→保温機能は消費電力が高く、年間3,300円近くかかるとの試算もある

 トイレの蓋は必ず閉める

　→便座ヒーターの使用電力を減らし、年間1,300円以上の節約ができる

 アンペア数を下げる

　→二人暮らし世帯であれば40Aで十分。60Aと比べ年間約7000円を削減

すぐできる裏ワザで値上げラッシュをお得に快適に乗り越えましょう。

※各項目の金額は一般的な金額であり、ご契約内容によって金額は変わります。

快適生活ノート

冷蔵庫チェック！　整理整頓はお正月あけがベストです

「冷蔵庫の掃除は年末までに……」というのが一般的な気がしますが、

実はお正月があけたころに掃除と整理整頓をするのがベストです。

ガス屋さんのレシピ

寒い日はほっこり！あっという間に美味しいコーンスープ

「コーンスープと言えばインスタント」と思われるかもしれませんが、手作りでもとっても簡単。

寒い冬にほっこりと温まりますよ♪